LA SOPHROLOGIE
Pour qui ?
La sophrologie est accessible à tous dès 4 ans.
Pourquoi ?
→ Gérer son stress
→ Gérer ses emotions
→ Gérer la douleur
→ Préparation mentale (examens, compétitions...)
→ Troubles du sommeil
→ Confiance et estime de soi
→ Se détendre
Comment ?
La sophrologie est un travail d'équipe.
Après avoir échangé sur vos freins et vos ressources, je vous guide sur l'énonciation de votre objectif.
La réalisation de ce dernier dépend de votre implication et de vos attentes.
Je me ferais guide de votre bien-être, vous en serez le maître.
©Droits d'auteur. Tous droits réservés.
Nous avons besoin de votre consentement pour charger les traductions
Nous utilisons un service tiers pour traduire le contenu du site web qui peut collecter des données sur votre activité. Veuillez prendre connaissance des détails et accepter le service pour visualiser les traductions.